![logotipo-verbena-femina-negro-trasnparente_300](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2020/12/logotipo-verbena-femina-negro-trasnparente_300.png?resize=301%2C123&ssl=1)
YOGA
- RELAX 100%
- EQUILIBRIO 95%
- FUERZA 70%
Es una de nuestras actividades estrella, con ella te enfocarás en la conexión cuerpo-mente para encontrar el equilibrio y la armonía.
Utilizarás el cuerpo mediante la práctica de asanas para ejercitar y controlar la mente, de forma que en un estadio posterior el cuerpo y la mente puedan, en conjunción, armonizar con el alma.
Con nuestras sesiones de Yoga conseguirás muy distintos efectos: estimulantes, relajantes, energizantes, vigorizantes, te ayudará a conciliar el sueño o a mejorar la concentración.
¡Por fin podrás sacar tu lado «yogui» con la Verbena!
Podrás disfrutar de un mix entre Vinyasa Yoga, Hatha Yoga y Asthanga Yoga. Todo ello en una completa clase que llega para mejorar tus entrenamientos semanales en tu gimnasio femenino de Valladolid.
DECONECTA CON YOGA
CONOCE TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS
![COMBAT](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2022/02/combat-valladolid-gimnasio-01-scaled.jpg?resize=510%2C382&ssl=1)
![SITFIT](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/08/barre-gimnasio-valladolid.jpg?resize=510%2C382&ssl=1)
![INTERVAL](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/03/gimnasio-femenino-online-fitness.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![HIIT](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/02/yoga-valladolid-online.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![TONO](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/04/tonificacion-valladolid-clases-online-gimnasio.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![CORE](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/03/cardiofit-verbena-femina.jpg?resize=510%2C382&ssl=1)
![STRETCHING](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/03/stretching-valladolid-gimnasio.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![YOGA](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/03/yoga-valladolid-gimnasio-online.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![CIRCUITO VERBENA](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/04/circuito-verbena-gimnasio-valladolid.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![PILATES](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/02/fondo-pilates-valladolid-gimnasio.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![ZUMBA FITNESS](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/02/fondo-zumba-valladolid-gimnasio.png?resize=510%2C382&ssl=1)
![SISTEMA ABE](https://i0.wp.com/www.verbenafemina.com/wp-content/uploads/2021/02/fondo-gimnasio-valladolid-abe-zumba.png?resize=510%2C382&ssl=1)